TRIBUNJOGJA.COM - Buah berbentuk unik ini juga dikenal dengan nama buah kaktus.
Ya, buah naga memang berasal dari keluarga kaktus, dengan tampilan kulit yang terlihat runcing dan seperti sisik.
Di balik rasanya yang lezat, buah naga rupanya memiliki banyak manfaat kesehatan, karena kaya kandungan nutrisi.
Buah naga mengandung riboflavin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata, mencegah migrain, hingga menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Tak hanya itu, kandungan magnesium dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, kesehatan jantung, dan menjaga kebugaran tubuh.
Selain itu, masih ada empat manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Buah naga kaya akan flavonoid dan antioksidan yang dapat membunuh radikal berbahaya dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Buah naga juga merupakan sumber vitamin C yang jauh lebih baik daripada wortel.
Selain itu, kandungan vitamin B, kalsium, fosfor, niasin, dan serat dalam buah naga secara kolektif berkontribusi pada peningkatan fungsi kekebalan tubuh.
Kesehatan - Terkini - Google Berita
December 24, 2019 at 10:34PM
https://ift.tt/2sjdZZR
Manfaat Sehat di Balik Keunikan Bentuk Buah Naga, Turunkan Risiko Diabetes hingga Cegah Kanker - Tribun Jogja
Kesehatan - Terkini - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3
Bagikan Berita Ini
Suntuk tidak tau mau kemana yuk segera bermain bersama dan menangkan peluang hadiah hanya di DEWALOTTO segera buktikan sendiri ya all...
ReplyDeleteADD WA +85569312579 Terima Kasih admint...:)
Bosan b0la terus? Coba mainin game modern dari 1onQQ*c0m
ReplyDeleteDItunggu pendaftarannya ya ^^