Konsumsi Minyak Zaitun Sebagai Alternatif Gaya Hidup Sehat - Beepdo.com

Beepdo.com- Kini banyak pilihan minyak nabati yang bisa dipakai untuk teman kamu memasak atau konsumsi makanan sehari-hari. Minyak zaitun adalah minyak nabati yang punya banyak kegunaan bagi tubuh yang bisa menjadi pilihan. Dengan rajin mengonsumsi makanan sehat bisa meningkatkan kwalitas kesehatan kita. Apakah kamu sudah mempraktikkan gaya hidup sehat dalam keseharian?

Kesehatan tubuh sangat berkolerasi terhadap mood atau suasana hati Anda. Untuk mencapai keseimbangan tubuh yang baik, terdapat konsep 30:70 yaitu 30 persen dari eksternal , seperti olahraga, aktivitas dan lain-lain sedangkan 70 persen adalah asupan yang Anda makan ke dalam tubuh Hal ini disampaikan oleh nutrisionis Ayunova, SGz.

Makan sehat akan membuat tubuh kita sehat. (Instagram.com/olivoila_id)

Asupan yang baik adalah yang menjalankan diet seimbang, yaitu memastikan kebutuhan makro (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikro (vitamin, zat besi dan lain-lain).  Bisa disimpulkan bahwa asupan makanan menjadi sangat penting sekali, tidak hanya untuk pencernaan tapi juga terhadap mood dan kinerja untuk mencapai kesuksesan. Salah satu asupan makanan yang baik adalah minyak zaitun atau olive oil.

Head of Marketing Olivoila, Nuri Rialen, memperkenalkan Olivoila, Extra Virgin Olive Oil yang langsung diimpor dari Italia, yang dikenal sebagai salah satu negara produsen minyak zaitun terbaik di dunia. Olivoila. “Dengan karateristik dan keunggulan Olivoila, memang sangat baik menjadi salah satu produk untuk healthy lifestyle atau gaya hidup sehat,” kata Nuri, di Jakarta, Jumat (13/12/2019).

Pasta adalah makanan Italia yang sudah mendunia. (Instagram.com/olivoila_id)

Kata Nuri, hal ini juga disepakati oleh Andrew White, figur publik yang dikenal dengan gaya hidup sehat. Sejak lama, Andrew sangat selektif dalam memilih sumber minyak untuk mengolah masakan. “Minyak yang dipilihnya adalah Olivoila, olive oil yang sudah dikenal kualitas dan pengaruhnya terhadap kesehatan untuk seluruh keluarga. Andrew merupakan salah satu contoh pribadi yang menerapkan gaya hidup sehat,” ucap Nuri.

Lebih lanjut, makanan yang baik akan mempengaruhi mood yang baik dan akhirnya berpengaruh positif terhadap karier dan kehidupan pribadinya. Mengonsumsi minyak zaitun adalah salah satu upaya untuk yang bagus untuk meningkatkan gaya hidup sehat dalam asupan makanan sehari-hari.

Let's block ads! (Why?)

Kesehatan - Terkini - Google Berita
December 13, 2019 at 09:24PM
https://ift.tt/38ClLOY

Konsumsi Minyak Zaitun Sebagai Alternatif Gaya Hidup Sehat - Beepdo.com
Kesehatan - Terkini - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3

Bagikan Berita Ini