Konsumsi Kafein Tingkatkan Risiko Kanker Payudara? - WinNetNews

Winnetnews.com - Ada banyak sekali mitos yang terkait dengan penyakit kanker payudara. Salah satunya adalah kafein yang bisa kita temukan di dalam minuman seperti kopi atau teh disebut-sebut bisa meningkatkan risiko terkena penyakit mematikan ini. Apakah anggapan ini memang sesuai dengan fakta kesehatan?

Kaitan Antara Kafein dengan Risiko Kanker Payudara

Selain ditemukan di dalam kopi atau teh, kita juga bisa menemukan kafein di dalam cokelat atau minuman bersoda. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Harvard University, disebutkan bahwa orang-orang yang cenderung sering mengonsumsi kafein memiliki risiko terkena kanker payudara lebih tinggi. Meskipun penelitian ini belum menemukan alasan dari kaitan ini, ada dugaan bahwa kafein bisa berperan sebagai stimulan yang mempengaruhi pertumbuhan tumor.

Hanya saja, penelitian ini dianggap masih belum benar-benar membuktikan bahwa kafein memang bisa memicu datangnya kanker payudara. Penelitian lain yang dilakukan pada 2013 bahkan menunjukkan bahwa tidak ada kaitan sama sekali antara kafein dengan risiko kanker payudara.

Dalam penelitian yang dilakukan dengan mengecek 37 studi sebelumnya yang melibatkan sekitar 59 ribu kasus kanker payudara, justru ditemukan bahwa kafein sepertinya bisa menurunkan risiko kanker payudara meskipun sedikit dan hanya dialami oleh wanita yang sudah dalam fase menopause.

Penelitian lain juga membuktikan bahwa wanita yang rutin mengonsumsi kopi 5 cangkir dalam sehari bisa membantu menurunkan risiko kanker payudara dengan signifikan. Hanya saja, pakar kesehatan menyebut konsumsi kopi dalam jumlah ini kurang disarankan karena dikhawatirkan akan menyebabkan efek samping tersendiri.

Meskipun begitu, para peneliti menyebut kandungan polifenol di dalam kopi diduga memang bisa menurunkan risiko kanker.

Melihat hasil dari penelitian-penelitian yang cenderung tidak menunjukkan fakta yang pasti tentang kaitan antara kafein dan risiko kanker payudara, pakar kesehatan pun menyarankan siapa saja untuk tidak begitu khawatir mengonsumsi kopi. Asalkan kopi yang dikonsumsi porsinya masih wajar dan tidak diberi tambahan gula atau bahan tidak sehat lainnya, kita bisa tetap mendapatkan manfaat kesehatannya.