8 Khasiat Air Lemon Hangat Jika Diminum Setiap Hari, Ini Resepnya - Okezone

LEMON adalah buah yang kaya akan vitamin C, serat, dan berbagai senyawa lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Buah yang sejenis jeruk ini dikatakan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, dan membantu menurunkan berat badan.

Lemon adalah salah satu buah yang paling sehat, terutama air lemon dianggap memiliki efek yang baik bagi kesehatan Anda. Banyak minum segelas air hangat dengan beberapa tetes lemon dan madu saat perut masih kosong di pagi hari akan membakar lemak berlebih di tubuh Anda.

Asam sitrat yang terkandung dalam lemon mempunyai sifat antibakteri dan antivirus yang kuat, sedangkan air dapat membersihkan tubuh dari semua racun dan membuatnya tetap terhidrasi. Dilansir dari Boldsky, Rabu, (08/01/2020), berikut cara membuat air lemon dan manfaat luar biasa.

 

Cara Mempersiapkan Air Lemon

Bahan yang dibutuhkan :

6 lemon

600 ml air yang sudah diberi madu

Cara pembuatan :

Iris lemon menjadi dua dan masukkan ke dalam mangkuk berisi 600 ml air. Rebus air selama 3 menit. Biarkan dingin selama 10-15 menit. Buang lemon dan ampas dari air. Setelah Anda minum, simpan sisa air lemon tadi dalam stoples kaca atau wadah lainnya.

Sebelumnya

Let's block ads! (Why?)

Kesehatan - Terkini - Google Berita
January 08, 2020 at 06:30PM
https://ift.tt/2QwIh4G

8 Khasiat Air Lemon Hangat Jika Diminum Setiap Hari, Ini Resepnya - Okezone
Kesehatan - Terkini - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3

Bagikan Berita Ini