Sinar Matahari Paling Baik untuk Berjemur demi Terhindar dari Virus Corona - Tribun Wow

TRIBUNWOW.COM - Masyarakat dianjurkan melakukan jarak sosial dengan tetap berada di rumah selama pandemi Virus Corona.

Selin itu, masyarakat juga diimbau untuk melakukan aktivitas berjemur di pagi hari agar tetap sehat selama physical distancing.

Meski begitu, belakangan ini terjadi perdebatan waktu berjemur terbaik semakin ramai diperbincangkan di media sosial.

• Pasien Sembuh Corona Terus Bertambah, Eks Penderita Covid-19 Beberkan Cara Tim Medis Merawatnya

Ada yang menyebutkan waktu yang tepat untuk berjemur adalah di atas pukul 10.00 WIB, untuk mendapatkan hasil vitamin D dari paparan sinar matahari.

Di sisi lain, ada pula yang menyanggah dan membantah bahwa sinar matahari yang paling baik untuk berjemur adalah pukul 07.00-09.30 WIB pagi.

Perdebatan itu mengundang kebimbangan di masyarakat, atas saran mana yang sebaiknya dipertimbangkan untuk dilakukan.

Dokter ahli gizi dan magister filsafat, Dr dr Tan Shot Yen M Hum, akhirnya kembali menjawab polemik yang beredar mengenai waktu berjemur yang tepat dan baik dilakukan oleh masyarakat khususnya Jakarta dan Bekasi, Indonesia.

• Kabar Baik, Pasien Positif Corona Pertama di Bogor Dinyatakan Sembuh, Sempat Tertular Warga Depok

Tan memaparkan penelitian yang dilakukan oleh dokter ahli gerontologi (ilmu penuaan) di RS Cipto Mangunkusumo, Prof Dr Siti Setiati SpPD-KGER di Indonesia.

Penelitian ini tentang paparan sinar matahari pada wanita lanjut usia di Jakarta, Indonesia pada garis lintang 6 S.

Dalam hasil penelitian Siti yang telah diterbitkan dalam situs penelitian biomedis dan bioinformatika National Center for Biotechnology (NCBI), intensitas ultraviolet B (UVB) tertinggi ada pada pukul 11.00 WIB pagi sampai pukul 13.00 WIB.

Let's block ads! (Why?)

Kesehatan - Terbaru - Google Berita
April 05, 2020 at 01:11PM
https://ift.tt/2wU6hYL

Sinar Matahari Paling Baik untuk Berjemur demi Terhindar dari Virus Corona - Tribun Wow
Kesehatan - Terbaru - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3

Bagikan Berita Ini