Mengapa siklus haid tidak teratur? Ini penyebabnya - Elshinta.com

Ilustrasi. Sumber Foto: https://bit.ly/2o3sL4Y

Elshinta.com - Haid tidak lancar atau tidak teratur, adalah kondisi ketika siklus haid menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan, atau bahkan tidak terjadi sama sekali.

Haid pada wanita normalnya terjadi setiap 28 hari sekali. Ada juga yang memiliki siklus haid dengan rentang waktu antara 21-25 hari dan masih masuk dalam kategori normal.

Tiap wanita mengalami siklus haid yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang. Namun, ada beberapa yang mengalami siklus yang tidak teratur. Dihimpun dari berbagai sumber, beberapa faktor berikut ini adalah penyebabnya:

Hormon tidak seimbang
Ini merupakan penyebab utama siklus haid yang tidak teratur. Ketika terjadi gangguan pada hormon di dalam tubuh, maka siklus haid pun ikut terganggu. Ketidakseimbangan hormon dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti kelelahan.

Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2pwwh8d

Stres

Ketika sedang dalam keadaan stres atau depresi, maka hypothalamus yakni bagian otak yang mengatur hormon siklus haid ikut terpengaruh. Jadi ketika saat stres, hormon pengatur jadi tidak seimbang dan haid pun jadi tidak teratur.

Perubahan berat badan
Naik atau turunnya berat badan secara drastis juga jadi penyebab siklus haid yang tidak teratur. Biasanya, siklus yang tidak teratur terjadi pada orang yang mengalami gangguan pola makan seperti anoreksia atau bulimia.

Jika berat badan kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2o4xOlI

Penyakit serius
Siklus haid yang tidak teratur bisa jadi pertanda jika ada penyakit yang serius. Salah satunya adalah ovarium polikistik, yang ditandai dengan timbulnya kista kecil dalam indung telur yang menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang.

Selain itu diabetes dan penyakit celiac dapat memengaruhi siklus haid. Gula darah yang tidak stabil terkait dengan perubahan hormon. Sedangkan penyakit celiac menyebabkan peradangan yang dapat menimbulkan kerusakan pada usus kecil. Kondisi ini bisa menghalangi tubuh menyerap nutrisi penting, hingga menyebabkan haid terlambat.

Menopause

Menjelang menopause, haid bisa menjadi tidak lancar. Ini karena hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh menjadi tidak teratur.

Kehamilan
Jika haid terhenti atau terlambat, cobalah melakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah ada kemungkinan hamil. Dokter biasanya akan merekomendasikan tes kehamilan dan USG.

Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2o3QJgr

Alat kontrasepsi

Penggunaan pil kontrasepsi dalam dosis rendah tidak terlalu memengaruhi siklus haid.  Tapi spiral bisa menyebabkan nyeri perut pada saat haid atau darah keluar lebih banyak dari biasanya saat haid. Dapat juga terjadi keluarnya sedikit darah pada awal penggunaan pil KB, namun ini akan berhenti setelah beberapa bulan penggunaan.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
(PCOS) adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh terbentuknya kista-kista kecil di dalam indung telur. Keberadaan kista ini membuat hormon menjadi tidak seimbang. Testosteron dapat meningkat melebihi batas normal, padahal seharusnya pada wanita hanya terdapat sedikit.

Ketidaknormalan juga terjadi kepada proses pelepasan sel telur. Ini menyebabkan wanita dengan PCOS tidak mengalami haid, atau mengalami haid tetapi darah yang keluar hanya sedikit.

Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2nUa97C

Gaya hidup

Sering mengonsumsi alkohol juga dapat mengacaukan siklus haid. Ini karena gaya hidup tersebut bisa memengaruhi kesehatan sehingga siklus haid juga bisa tidak stabil.

Demikian pula dengan merokok, karena zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk nikotin, dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus haid.

Tiroid
Pada bagian leher terdapat kelenjar tiroid yang memproduksi hormon yang dapat mengatur metabolisme tubuh. Jika tiroid bermasalah, maka haid juga akan terpengaruh.

Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2ptK1k6

Olahraga berlebihan

Saat melakukan olahraga secara berlebihan, tubuh akan menghasilkan hormon-hormon yang berlawanan dengan hormon reproduksi yaitu estrogen dan progesteron yang mengakibatkan haid menjadi terganggu.

Let's block ads! (Why?)

Kesehatan - Terkini - Google Berita
October 04, 2019 at 12:56PM
https://ift.tt/30JlBQJ

Mengapa siklus haid tidak teratur? Ini penyebabnya - Elshinta.com
Kesehatan - Terkini - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3

Bagikan Berita Ini