BMKG Ungkap Waktu Berjemur Terbaik Bagi Warga Jabodetabek - Republika Online

BMKG menginformasikan waktu terbaik untuk berjemur bagi warga Jabodetabek.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengimbau warga di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tanggerang dan Bekasi (Jabodetabek) untuk waktu berjemur sesuai dengan indeks ultraviolet (UV). Dikutip dari Instagram BMKG, Rabu (15/4) pukul 05.00 WIB, perkiraan waktu berjemur yang baik sekitar pukul 08.00 WIB dengan indeks UV 0-2 atau risiko bahaya rendah.

Sementara itu, BMKG menginformasikan bahwa pada pukul 09.00 WIB - 10.00 WIB, indeks UV 3-5 atau risiko bahaya sedang. Kemudian pukul 11.00 WIB - 13.00 WIB memiliki indeks UV 6-7 atau risiko bahaya tinggi.

Lebih siang lagi, pada pukul 14.00 WIB, indeks UV 3-5 mendatangkan risiko bahaya sedang. Waktu berjemur yang baik kembali datang pada pukul 15.00 WIB dengan indeks UV 1-3 atau risiko bahaya rendah.

Ketua Umum PB Ikatan Dokter Indonesia Daeng M Faqih juga mengatakan, berjemur di bawah sinar matahari tidak dikatakan sebagai pencegahan Covid-19. Namun, Daeng mengakui bahwa berjemur sinar matahari selama 10 hingga 15 menit bagus untuk kesehatan, yaitu untuk mendapatkan vitamin D.

"Berjemur memang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh, tapi tidak bisa dikatakan sebagai pencegahan Covid-19," kata Daeng.

sumber : Antara

Let's block ads! (Why?)

Kesehatan - Terbaru - Google Berita
April 15, 2020 at 06:44AM
https://ift.tt/2VtjboF

BMKG Ungkap Waktu Berjemur Terbaik Bagi Warga Jabodetabek - Republika Online
Kesehatan - Terbaru - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3

Bagikan Berita Ini