KabarMakasar.com-- Setiap orang tentunya menginginkan perut yang ramping tanpa ada lemak yang bergelayutan. Menghilangkan lemak di pinggang lebih dari sekadar berapa banyak Anda sit-up. Usaha tersebut perlu didukung perubahan diet dan gaya hidup. Jika sudah tak nyaman dengan timbunan lemak di pinggang, jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengusir kelebihan lemak tersebut.
Bicara tentang lemak di pinggang, lemak di perut juga tak bisa dipisahkan. Lemak di pinggang dan lemak di perut adalah suatu “kesatuan” yang sama-sama harus dienyahkan. Lemak di area tubuh tersebut diketahui tidak “merespons” secepat lemak lainnya meski sudah dilakukan diet dan perubahan gaya hidup. Itu karena lemak di pinggang letaknya lebih dalam dan dekat dengan organ vital di dalam rongga perut.
Tak memandang tinggi badan maupun indeks massa tubuh, sebaiknya turunkan berat badan jika lingkar pinggang sudah mencapai 94 cm pada pria, atau mencapai 80 cm atau lebih pada wanita.
Kesehatan - Terkini - Google Berita
October 08, 2019 at 01:37PM
https://ift.tt/2VmhY25
3 Cara Ini Bisa Menghilangkan Lemak di Perut - Suara.com
Kesehatan - Terkini - Google Berita
https://ift.tt/2zZ7Xy3
Bagikan Berita Ini
0 Response to "3 Cara Ini Bisa Menghilangkan Lemak di Perut - Suara.com"
Post a Comment